Духовный интеллект – SQ: что это, почему эти показатели важны для работодателя

Духовный интеллект SQ

Что такое духовный интеллект, как он работает и принципы развития SQ?

Успех в карьере – одна из наших целей. Она измеряется результатами в работе, узнаваемостью (личным брендом) и доходами. А что помогает нам достичь успех? Каждый рекрутер скажет, что на наши достижения влияют умения, навыки и опыт. Есть также разговоры о важности IQ, EQ, AQ, VQ для личного развития и роста. Что и помогает   прокачивать все hard и soft skills. И вот теперь мы подобрались к еще одному важному фактору – SQ или духовный интеллект. Это основа как для когнитивного, так и для эмоционального интеллекта. Та что стоить поговорить о том, что это такое, как духовный интеллект помогает нам в личной жизни и работе. 

Это понятие появилось не так давно. При этом духовный интеллект занял важное место на пути к нашему развитию. Если проанализировать возможности духовного интеллекта, то можем увидеть то, как он помогает нам расти и выходить за рамки своих возможностей, смотреть на обыденное под новым углом.

Что такое духовный интеллект 

Влияние и понятие духовного интеллекта ввела Дана Захар в 1997 году. Тогда же начинается активное обсуждение о влиянии духовного аспекта на нашу жизнь. 

Духовный интеллект (SQ – spiritual intelligence) – один из нескольких типов интеллекта, который помогает постигать смыслы и ценности, овладевать знаниями. Философы, психологи и коучи отмечают возможность повысить свой уровень жизни благодаря развитию духовного интеллекта. 

В журнале гуманистической психологии есть статья о том, что такое духовный интеллект и для чего он нужен. Так вот, он необходим для проницательности при принятии духовных решений, которые способствуют психологическому благополучию и общему здоровому развитию человека. Эта способность познавать смысл событий, наших действий и жизни. На основании чего мы потом делаем наш выбор, принимаем решения или решаем проблемы. 

Благодаря развитию SQ мы получаем мудрость, способны сострадать и анализировать не только эмоциональные процессы внутри себя. Человек способен также находить гармонию с внешним миром, сопереживать и лучше понимать окружающих людей. 

Существует теория, что духовный интеллект включает в себя такие составляющие:

  • IQ или умственный интеллект;
  • EQ или эмоциональный интеллект;
  • BQ или интуитивный интеллект.

Принципы развития духовного интеллекта

Каждый навык и компетенцию надо развивать. Это помогает нам совершенствоваться и повышать свой уровень эффективности, продуктивности и экспертности в работе. В случае с духовным интеллектом тоже надо знать как его развивать и на чем акцентировать внимание. Есть несколько факторов, над которыми надо работать. Они же транслируют методы и принципы развития духовного интеллекта.

Как развивать духовный интеллект?

Самосознание. Надо понимать или же искать то, что из себя представляем и кем можем быть. Важно выделять во что мы верим, что и кого мы ценим, а что нас вдохновляет и мотивирует. 

Жить в реальном времени. Научитесь воспринимать и относиться с уважением к происходящему. Позволяйте себе спонтанные действия. Приучите себя к мобильности и гибкости для получения максимума пользы от настоящего момента. 

Расширяйте свой кругозор. Пытайтесь находить новые смыслы и ценности. Необязательно сразу начинать ими руководствоваться в жизни, но стоит их оценить и проанализировать. 

Изучайте и читайте о холизме. На основе этой философии пробуйте выделять из целого маленькие части или из узких связей, отношений и закономерностей формировать более широкие понятия. 

Развивайте в себе сострадание. Это не удел слабых, а способность сильных, которые не боятся показаться кому-то более уязвимым. 

Не отвергайте разнообразие. Старайтесь ценить других людей за их непохожесть или отличия от вас. 

Формируйте в себе чувство независимости. Это поможет выделять собственные желания и убеждения от навязанных толпой. Что дает свободу выбора и решений.

Задавайте вопросы и пытайтесь находить на них ответы. Разбирайтесь в том, что вас интересует, задавайтесь вопросами о том, что вас окружает. Это  приблизит вас к пониманию кем вы являетесь в этом всем и какое место вы занимаете в мире.

Развивайте способность переосмыслять. Пытайтесь отстраняться от ситуации, чтобы увидеть картину целиком. Осознав и оценив ситуацию со стороны вам будет легче решить проблему. Предвзятость может закрыть от вас более эффективные методы решение вашей задачи.

Учитесь на ошибках. Не бойтесь ошибаться. Готовьтесь к тому, что это часть жизни, которая поможет в следующий раз вам лучше справиться с проблемой.

Старайтесь отдавать. Не ждите, что всегда будете получить. Иногда для перехода на новый уровень (в жизни, карьере, личном) надо уметь делиться и помогать, а не ждать признания и повинностей. 

Как духовный интеллект помогает в работе

Если вы ознакомились с вышеперечисленными принципами, то можете очертить преимущества духовного интеллекта. При постоянном его апгрейде вы способны достигать новых вершин и приобретать новые навыки. В работе он будет полезен тем, что вы сможете мыслить за рамками шаблонов и планов. Ваша продуктивность не будет зависит о внешних факторов, если ваш внутренний мир находиться в некой гармонии и способен абстрагировать ли социализироваться в нужный момент.

Существует мнение, что духовный интеллект присущ лидерам. Это тип интеллекта дает возможность людям мыслить глобально, отлично взаимодействовать с людьми и мотивировать не только себя, но и окружающих. К тому же, SQ состоит из компетенций, которые расширяют ваши возможности к познанию мира и роли человека в нем. Извините, за вкрапление философии в тексте. 

Книги о духовном интеллекте

Когда заходит речь о духовном интеллекте, то тут надо понимать следующую догму. Необходимо читать как можно больше. Это поможет вам развиваться и знакомиться с процессами, которые существуют в бизнесе, личной жизни человека и других аспектах жизнедеятельности. Поэтому в нашей подборке книг о духовном интеллекте мы дадим лишь выборку исключительно о SQ. Но не стоит на нем останавливаться, а продолжайте читать и находить новые смыслы.

  1. Духовный интеллект. Ключ к человеческой эффективности. Автор: Чампион Тойч.
  2. Могущество духовного интеллекта. Автор: Тони Бьюзен.
  3. Духовный интеллект. Автор: Мухаммед Боздаг.
  4. От индивида к индивидуальности. Автор: Владимир Шадриков.
  5. Духовный интеллект. Автор: Стивен Бенедикт.

Мы с вами видим, как тесно между собой связаны личные профессиональные компетенции с нашим эмоциональным и духовным развитием. Поэтому так важно уметь находить пути и методы самореализации и становления своей индивидуальности.

Категории: Навыки
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Один комментарий для “Духовный интеллект – SQ: что это, почему эти показатели важны для работодателя”

  1. Если эмоциональный интеллект компании определяется способностью сотрудников взаимодействовать друг с другом, степенью взаимного уважения и умением находить компромиссы, то духовный интеллект это всем известные миссия ценности, без которых уже невозможен современный бизнес. Многие учителя не способны донести знания до учеников и развить у ребенка интерес к обучению. Это не всегда происходит потому, что учитель не знает свой предмет. Основная причина такой ситуации безразличие учителя ко всему вокруг, кроме “себя любимого”.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *