Social emotional skills: из чего состоят и что такое социально-эмоциональные навыки
Социально-эмоциональные навыки для работы и построения межличностной коммуникации.
Soft skills сейчас на том же уровни популярности и востребованности, что и hard. Работодателям нужны сотрудники, которые способны выполнять свою работу и справляться с коммуникацией как внутри команды так и во внешней среде. Это помогает увеличить престиж бренда компании, поскольку сотрудники являются ее лицом. Так что самое время поговорить про социально-эмоциональные навыки (social emotional skills). Они как раз точно описывают навыки будущего, без которого сложно выстроить свой личный бренд и бренд команды/компании (нужное подчеркнуть).
Мы расскажем из чего состоит социально-эмоциональные навыки, как они работают и для чего нужны. Есть мнение, что социально-эмоциональные навыки это тот же эмоциональный интеллект. Так ли это? Нужно разобрать. И, забегая наперед, готовы сразу сказать, что есть в этих двух понятиях большая схожесть. Только первое понятие куда намного шире и объемнее по своей значимости. Мы конечно, не ученые социологи или психологи, но можем предположить следующее. Эмоциональный интеллект это ключевой элемент для развития социально-эмоциональных навыков.
Внимание акцентируется на том, что социально-эмоциональный навык важно формировать молодежи. Во-первых, они гибкие и восприимчивые, а значит им будет легче освоить эти навыки. Во-вторых, таким образом они органичнее войдут в социальную жизнь. В-третьих, на этапе становления личности будет преимуществом в понимании социальных ориентиров и правил.
Что такое социально-эмоциональные навыки
Социально-эмоциональные навыки (social emotional skills или SE) – набор навыков которые помогают:
- в распознавании и контроле своих эмоций и поведения;
- подсказывают как устанавливать и поддерживать позитивные отношения;
- как принимать ответственные решения и решать сложные ситуации;
- каким образом ставить и достигать положительных целей.
Они направлены на формирования самоосознанность и самостоятельности. Одними из важных составляющих, которые с детства должны развиваться это такие soft skills:
- эмпатия;
- навыки межличностной коммуникации;
- обучение;
- контроль эмоций;
- социализация.
Исследования говорят о том, что это сейчас востребовано и нужно на рынке. Мы полностью согласны с этим, ведь мало понимать себя. Необходимо войти в общество и при этом не утратить своей индивидуальности, понимать как это общество устроено и с какими проблемами можно столкнуться, как решать конфликтные ситуации.
5 факторов для социально-эмоционального обучения
Эти факторы нужны для понимания особенностей развития SE навыков. Ниже мы опишем, на что необходимо обратить внимание и над чем работать для достижения успехов.
- Самосознание. Понимание ваших эмоций и мыслей и их влияния на ваше поведение.
- Самоуправление. Этот фактор вытекает из первого. Направлен он на дальнейшее управление собственным мыслительным процессом и координацией эмоционального спектра, исходя из ситуации и поставленных задач.
- Ответственное принятие решений. Проводится благодаря анализу ситуации/проблемы и “холодному” взвешиванию за и против.
- Общественное признание. Достигается авторитетностью и способностью принимать наиболее выгодные решения. Также учитываются все социальные факторы и мнение команды.
- Навыки взаимоотношений. Формирование социальных взаимодействий и набор межличностных контактов добавляет человеку влиятельности и готовность вести за собой.
Так выглядит набор способностей, которые регулируют наши мысли, эмоции и поведение.
Существует множество упражнений и практик, которые помогают родителям и учителям развивать это в ребенке. Важно показывать эти взаимосвязи и учить как это работает уже со школы, если не с садика.
Примеры социальных и эмоциональных навыков
Для наочности стоит на примерах показать важность социально-эмоциональных навыков. Они же регламентируют модель поведения, которая способно создавать прочные связи между людьми и направлена на эффективную коммуникацию для решения проблем.
- Показывает самоконтроль.
- Выражает чувства словами.
- Слушает и обращает внимание.
- Гордость за свои достижения.
- Имеет положительное представление о себе.
- При необходимости обращается за помощью.
- Проявляет привязанность к знакомым людям.
- Осознавать чувства других людей.
В этом ключе будет целесообразно вникнуть в такие понятия, как: IQ, EQ, AQ, VQ. Тогда вы сможете в полной мере осознать их важность в работе для сотрудников и лидеров компаний. Вы получите более узкие знания и сможете четко сформулировать ценность саморазвития для вашего будущего.